Официальный сайт Государственного учреждения Тульской области "Центр социального обслуживания населения № 3"
Адрес: 301248, Тульская область, г. Щекино, ул. Л. Толстого, д. 2а
Тел: 7 (48751) 5-35-67, 5-38-37 cson.shekino@tularegion.ru @cso_shekino http://bus.gov.ru

Ходи, Тула!

Одним из первых городов, который принял фестиваль здоровья и скандинавской ходьбы стала Тула.

    21 ноября в Центральном парке им. П.П. Белоусова, при поддержке Правительства Тульской области прошел яркий праздник «ХодиТула!», организованный Добровольным физкультурным союзом и Школой скандинавской ходьбы, возглавляемой прославленной фигуристкой Ириной Слуцкой.  Фестиваль показал различные виды физической активности, в том числе познакомил горожан со скандинавской ходьбой. Инструкторы проводили разминку перед стартом, объясняя правила ходьбы, чтобы занятия физической культурой шли во благо и не наносили вред здоровью. Всех участников поделили на группы «Любители» и «Новички», которые сопровождали специальные инструкторы, прошедшие обучение по программе Добровольного физкультурного союза. В Группу «Новички» вошла заместитель директора Центра социального обслуживания населения № 3 Людмила Кулешова.

— Для меня важно было научиться правильной технике скандинавской ходьбы для дальнейшего обучения этому искусству получателей социальных услуг. Я узнала, что важно для достижения положительного эффекта от занятий: правильный подбор инвентаря, дыхание и техника ходьбы,- рассказала Людмила Кулешова.

   В рамках мероприятия также прошел мастер-класс от основателя и руководителя первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы», школы осознанного движения «Poletaeva&Co», «Московской школы пилатеса» Анастасии Полетаевой.

    В заключительой беседе с участниками фестиваля Ирина Слуцкая подчеркнула, что занятие скандинавской ходьбой – это самая безопасная физическая активность, у которой практически нет противопоказаний. Однако, перед занятиями надо обязательно проконсультироваться с врачом, особенно, если есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом и сердечно-сосудистой системой.

Добавить комментарий